Kan basıncı ölçümü sırasında nelere dikkat edilmelidir?
Pek çok hastalığın yanı sıra kişinin genel sağlık durumunun değerlendirilmesinde de kullanılan kan basıncı ölçümünün sağlıklı bir şekilde yapılabilmesi ve kişinin tansiyonunun takip edilebilmesi için kan basıncının doğru ölçülmesi gerekir. Doğru kan basıncı ölçümü için şunlara dikkat edilmelidir:
- Kişi, kan basıncı ölçümünden yarım saat önce egzersiz yapmamalı, yemek yememeli, kafein almamalı ve sigara içmemelidir.
- Kan basıncı ölçümünden önce 5 dakika boyunca kişi istirahat etmelidir.
- Ölçüm, kesinlikle kıyafetlerin üzerinden yapılmamalıdır.
- Manşon içindeki kese kolu tamamen çevrelemelidir.
- Kan basıncının ölçüldüğü kol, kalp hizasında olmalı ve dirsek, diğer kolla ya da bir yastıkla desteklenmelidir.
- Stetoskop, arter damarın üzerine yerleştirilmeli ve dengeli tutulmalıdır. Stetoskop kişinin koluna fazla bastırılmamalıdır.
- El serbest bırakılmalı ve yumruk yapılmamalıdır.
- Ölçüm sırasında konuşulmamalıdır.
- Kan basıncı ölçümü sırasında bacak bacak üstüne atılmamalıdır.
- Doğru ölçüm değeri için sistolik ve diyastolik basınçlar en az üç kez okunmalıdır.
Kalp Hızı Takibi
Videoda Ev Hizmeti
Kan Basıncı Ölçümü
İdeal kan basıncı değeri ne olmalıdır?
Kan basıncı, kişiden kişiye farklılık gösterse de ideal sistolik kan basıncı 120 ila 130 mmHg aralığındadır. Küçük tansiyon olarak bilinen diyastolik kan basıncının ise 70-90 mmHg aralığında olması ideal seviye olarak kabul edilir. Genç ve çocuklarda ise daha düşük değerler normal kabul edilebilir. Sıkça merak edilen “Kan basıncı kaç olmalı?” sorusu bu şekilde yanıtlanabilir.
Kan basıncı yüksekliği nedir?
Kan basıncı yüksekliği halk arasında yüksek tansiyon olarak bilinir. 140/90 mmHg değerinin üzerinde olan kan basıncı değeri hipertansiyon olarak da adlandırılır. Hemen her yaşta görülebilen bu durum, çoğunlukla aşırı tuz tüketimi, obezite, diyabet, genetik faktörler, stres, kalp damar, tiroit, böbrek üstü bezi ve böbrek hastalıkları gibi etkenlere bağlı olarak gelişir. Kan basıncı yüksek olan kişilerin az tuz tüketmesi, kilosunu kontrol altına alması ve düzenli egzersiz yapması önerilir. Kontrol altına alınmayan kan basıncı yüksekliği, böbrek yetmezliği, kalp krizi ve beyin kanaması gibi çok ciddi sağlık problemlerine yol açabilir.
- Sağlık teknolojisi yeni versiyonlar geliştiriyor ve yükseltiyor.
- Kalp tedavileri konusunda uzman üst düzey hekimler davetlidir.
- Poliklinik saatleri içerisinde ücretsiz, güvenilir ve kaliteli ilaçlara ulaşabilirsiniz.
- Hastanenin çocuk hastalarına kolay ve uygun fiyatlı faturalandırma.
- Evde bakım hizmetleri hastalarla görüntülü görüşme yoluyla sağlanır.